Pagina's

donderdag 25 juli 2013

Recipe: A Fresh Shake

Hello lovely ladies! I've got something really nice for you! 
Een verse, gezonde, overheerlijke, goed gekleurde en zelfgemaakte shake. 

Zorg er eerst voor dat alle fruit goed gewassen is. Haal bij de aardbeien de kroontjes ervan af en bij de kersen de pit. Pak een mixer en giet de yoghurt hier in. Doe vervolgens de aardbeien, bessen en kersen erbij. Mix het geheel. Vervolgens doe je de Danio aardbeien kwark erbij en wat eetlepels suiker. Laat het geheel wederom goed mixen. Vervolgens giet je het over en laat je de shake afkoelen in de koelkast. Strooi wat kokos op de topping en leg er een muntblad bovenop. De shake is nu klaar!
Uitgaande van ongeveer 1 liter. 

Benodigdheden shake:
250 gram aardbeien
250 kersen
250 blauwe bessen
Twee theeglazen vanille yoghurt
4 eetlepels Danio aardbeien kwark
Suiker toevoegen naar eigen inbreng 

Benodigdheden topping:
Kokos
Muntbladeren 


Ter verduidelijking: Ik maak de shake op basis van yoghurt, omdat ik er persoonlijk niet van houdt wanneer een shake te waterig is. Vandaar dat ik melk en/of water vermijd. Als de shake klaar is, neem dan een klein slokje. Vind je 'm ietwat te zuur? Voeg dan nog wat extra suiker toe!

 

Je maag staat te springen om dit zoete geval te verwelkomen. Am I right?

 




Een heel simpel en makkelijk recept. Ideaal, of niet soms? Wat vinden jullie ervan?  
XOXO

6 opmerkingen:

  1. Oh ziet er echt super lekker uit! Het drankje lijkt een beetje op een watermeloen op die foto.
    Ik zal het zeker eens uitproberen, heb de blender te lang niet gebruikt.
    Je header is trouwens super leuk!

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Dankjewel, Fay. Haha, ik heb wel even moet lachen om je reactie. "Watermeloen." Nu je het zegt, vind ik je gedachte niet eens misplaatst. x

      Verwijderen
  2. Welcome back dear! Ziet er overheerlijk uit. <3

    x

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Waaauw, ziet er lekker uit! Ga ik zeker een keertje maken (:
    Liefs!
    http://anneauty.blogspot.nl

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Heerlijk, ben dol op zulke shakes!

    BeantwoordenVerwijderen